mejora la relación con tu cuerpo,Mejora la postura y los dolores de espalda,INCREMENTA la flexibilidad y coordinación, controla la respiración, Tonifica el cuerpo y ayuda a perder peso, Fortalece el suelo pélvico,Disminuye el estrés y LA ansiedad.

clase : martes y jueves 7 am - lunes y miercoles 9:30 pm google meets